{"id":10039,"date":"2025-10-08T08:21:29","date_gmt":"2025-10-08T08:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marinogroup.eu\/?p=10039"},"modified":"2025-10-08T08:21:29","modified_gmt":"2025-10-08T08:21:29","slug":"ricette-dautunno-facili-con-ingredienti-del-supermercato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marinogroup.eu\/index.php\/2025\/10\/08\/ricette-dautunno-facili-con-ingredienti-del-supermercato\/","title":{"rendered":"Ricette d\u2019autunno facili con ingredienti del supermercato"},"content":{"rendered":"

Scopri tre ricette autunnali semplici, sane e gustose con ingredienti di stagione facilmente reperibili al supermercato.<\/p>\n

L\u2019autunno in cucina: profumi, calore e semplicit\u00e0<\/h3>\n

Con i primi freddi, cresce la voglia di piatti caldi e avvolgenti.
\nZuppe, risotti, torte salate e dolci con frutta di stagione diventano i protagonisti delle tavole autunnali.
\nLa buona notizia? Tutti gli ingredienti si trovano facilmente nei nostri Supermercati o Maxistore Dec\u00f2, senza spendere troppo.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Vellutata di zucca e carote<\/strong><\/h3>\n

Un piatto cremoso, leggero e colorato.<\/p>\n

Ingredienti (per 2 persone):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 300 g di zucca<\/li>\n
  • 2 carote<\/li>\n
  • \u00bd cipolla<\/li>\n
  • 400 ml di brodo vegetale<\/li>\n
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d\u2019oliva<\/li>\n
  • sale, pepe e un pizzico di zenzero<\/li>\n<\/ul>\n

    Preparazione:<\/strong>
    \nTaglia le verdure a pezzi e falle rosolare con un filo d\u2019olio e la cipolla tritata.
    \nAggiungi il brodo e lascia cuocere per circa 20 minuti.
    \nFrulla fino a ottenere una crema liscia e servi con crostini o semi di zucca tostati.<\/p>\n

    Consiglio smart:<\/strong> prepara una quantit\u00e0 extra e conservala in frigo: si mantiene per 2-3 giorni!<\/p>\n

    \u00a0<\/strong><\/h3>\n

    Risotto ai funghi porcini<\/strong><\/h3>\n

    Un classico intramontabile dell\u2019autunno.<\/p>\n

    Ingredienti (per 2 persone):<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 160 g di riso carnaroli<\/li>\n
    • 150 g di funghi porcini (freschi o surgelati)<\/li>\n
    • \u00bd cipolla<\/li>\n
    • \u00bd bicchiere di vino bianco<\/li>\n
    • 500 ml di brodo vegetale<\/li>\n
    • 20 g di burro, 2 cucchiai di parmigiano<\/li>\n<\/ul>\n

      Preparazione:<\/strong>
      \nSoffriggi la cipolla, aggiungi i funghi e fai insaporire.
      \nUnisci il riso e tostalo per un paio di minuti.
      \nSfuma con il vino bianco e aggiungi il brodo poco alla volta.
      \nQuando il riso \u00e8 cotto, manteca con burro e parmigiano.<\/p>\n

      Variante leggera:<\/strong> sostituisci il burro con un filo d\u2019olio EVO a crudo.<\/p>\n

       <\/p>\n

      Crostata di mele e cannella<\/strong><\/h3>\n

      Il dolce che profuma di casa.<\/p>\n

      Ingredienti:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • 250 g di farina<\/li>\n
      • 100 g di zucchero<\/li>\n
      • 100 g di burro<\/li>\n
      • 1 uovo<\/li>\n
      • 3 mele<\/li>\n
      • 1 cucchiaino di cannella<\/li>\n<\/ul>\n

        Preparazione:<\/strong>
        \nPrepara la frolla impastando farina, burro, zucchero e uovo.
        \nStendi la base, disponi sopra le mele a fettine e spolvera di cannella.
        \nCuoci in forno a 180\u00b0C per 30-35 minuti.<\/p>\n

        Consiglio smart:<\/strong> per una versione pi\u00f9 veloce, usa una base frolla gi\u00e0 pronta. Sar\u00e0 comunque deliziosa!<\/p>\n

        L\u2019autunno \u00e8 il momento ideale per riscoprire il piacere della cucina casalinga.
        \nCon pochi ingredienti di stagione e un po\u2019 di fantasia, si possono preparare piatti sani, economici e dal sapore autentico.
        \nVieni a trovarci nei nostri punti di vendita Dec\u00f2 e Dodec\u00e0, riempi il carrello di bont\u00e0 e\u2026 lasciati ispirare dai profumi dell\u2019autunno!<\/p>\n

        AUTORE: Antonio Marino<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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